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VR心理治療是一種結合虛擬現實技術與心理治療的創新方法，通過沉浸式體驗幫助用戶應對焦慮、抑郁、創傷后應激障礙等心理健康問題。通過虛擬環境的模擬和互動，患者可以在安全的環境中進行情緒調節、暴露療法或認知行為治療，減少面對真實情境時的緊張與恐懼。

特點

1. 沉浸式體驗：虛擬現實技術讓患者沉浸在高度真實的模擬場景中，幫助其面對日常生活中的困境和挑戰，從而減輕焦慮與恐懼感。
2. 個性化治療：根據患者的需求，VR心理治療可以量身定制不同的虛擬場景，確保治療過程更具針對性與實效性。
3. 安全性高：患者在虛擬環境中接受治療，無需面對真實情境的風險，可以更輕松地進行自我調節與情緒釋放。
4. 科學驗證：目前VR心理治療已通過多個臨床試驗驗證，證實其在改善心理健康方面具有顯著效果。

使用體驗 患者通過佩戴虛擬現實頭盔進入虛擬環境，可能是一個放松的海灘、一個安靜的森林，或是逐步增加挑戰的場景。在專業心理學家的指導下，患者在虛擬場景中逐步面對自己內心的恐懼與壓力。通過與環境的互動，患者學會管理情緒、調整認知，從而達到治療效果。治療過程中，用戶可以隨時選擇停止，確保感到舒適和安全。